Гра в командний захист
Баскетбол: захист команди
Баскетбол - це командний вид спорту, і якщо ви хочете вигравати ігри, вам потрібно буде навчитися грати в обороні в команді. П'ять гравців, які виконують жорсткий захист і працюють в команді, можуть зупинити навіть найкращих гравців щоразу забивати.
Існує два основних типи командного захисту: від людини до людини та зона.
Людина до людини
Захист від людини до людини легко пояснити. Це просто кожен гравець, що охоплює одного гравця в іншій команді. Ви залишаєтеся зі своїм гравцем і намагаєтесь утримати їх від забивання.
Під час гри 'людина до людини' вам потрібно залишатися з гравцем. Коли у вашого гравця є м'яч, ви тримаєте між гравцем і кошиком. Коли у них немає м'яча, ти залишаєшся між ними і намагаєшся відмовити йому.
Звичайно, це лише основи. У деяких системах кожна посада може мати різні вимоги залежно від ситуації. Центр може залишатися на своєму гравцеві лише до тих пір, поки вони перебувають біля воріт. Якщо інший центр віддалиться від воріт, захисник може залишитися біля кошика, щоб блокувати удари та відбивати.
Зона оборони
У зоні захисту кожен гравець покриває область на підлозі. Існують різні типи захисних зон, але найпоширенішим є 2-3. Тут є два гравці, які прикривають верхню частину ключа, охоронці та троє, які грають ближче до кошика, центру та нападників. Див. Схему нижче:
Захист 2-3 зон
Іншими популярними типами захисних зон є 1-3-1 та 2-1-2. Іноді тренери змішують зону та людину. Наприклад, `` ящик і 1 '' - це місце, де чотири гравці перебувають у зоні (бокс), тоді як п'ятий гравець охоплює головного бомбардира іншої команди в матчі до людини (1).
Переваги і недоліки
Як і будь-що, існують переваги та недоліки обох видів захисту. Захист зони може бути вразливим до зовнішнього пострілу, але важко їхати далі. Від людини до людини може бути простіше їхати, але жорсткіше, щоб відкрити зовнішні постріли.
Вибір
Одне, що будуть робити команди, що наступають, - це вибирати. Це коли один гравець стоїть на місці і намагається стати на шлях захисника іншому гравцеві, щоб звільнити їх. Захисники повинні спілкуватися, коли приїжджають вибори та що робити. Ви можете битися через пікіровку або навколо неї, або вирішити перейти, де ви берете гравця, який встановлює пік, тоді як ваш товариш по команді бере гравця з м'ячем. У будь-якому випадку, спілкування є ключовим.
Подвійна команда
Незалежно від того, граєте ви в поєдинку чи в зоні, хороший спосіб отримати крадіжки та викликати проблеми у суперника - подвоїти командний м’яч. Тут два захисники швидко накривають гравця м’ячем і намагаються перешкодити їм проходити, вести дриблінг чи кидати удар. Це особливо хороша гра в коледжному балі, де ви можете змусити п’ять секунд викликати.
Спілкуватися
Ключем до успішного захисту команди є спілкування. Повідомте інших захисників, коли їх збираються вибрати. Повідомте, який план планується блокувати. Якщо ви всі будете працювати разом, у вас буде сильний захист команди.
Більше баскетбольних посилань:
