Ні, мамо, холодна погода не захворіє

Діти, здається, ніколи не хочуть одягатися належним чином на будь-який випадок — або, принаймні, мої. Вони хочуть носити піжами до школи, костюми на Хелловін у ліжко та літній одяг, коли випадає сніг. Отже, ми говоримо те, що нам потрібно сказати, щоб змусити їх надіти капелюхи, чи не так? «Ти застудишся!»

Але чи можете ви насправді застудитися від холодної погоди? Застуда викликається вірусами, тому ні. Але чи може холодна погода зробити вас більше сприйнятливий до тих вірусів? Ну, це трохи складніше. Але напевно все одно ні.

Застуда викликається вірусами

Застуда — це інфекційне захворювання, спричинене мікробами, зокрема вірусами. Отже, ні, прохолодна погода не може сама по собі викликати застуду. Однак існує більше ніж один вірус, який може викликати застуду. «Застуда» — це лише слово, яке ми використовуємо для опису групи симптомів, які виникають при звичайних респіраторних вірусах: біль у горлі, нежить, кашель, чхання. За даними CDC деякі з вірусів, які викликають застуду, включають:

• риновіруси
• аденовіруси
• респіраторно-синцитіальний вірус (RSV)
• коронавіруси (не враховуючи COVID та SARS, хоча вони теж коронавіруси)
• віруси парагрипу людини
• метапневмовіруси людини

Оскільки застуда передається від людини до людини, CDC рекомендує мити руки, не торкатися обличчя немитими руками та уникати тісного контакту з хворими людьми, щоб уникнути зараження. Надягання головного убору під час виходу на вулицю не входить у список профілактичних заходів.

Чому простудні захворювання частіше зустрічаються взимку?

Думка про те, що застуда може спричинити застуду, можливо, виникла на основі спостереження, що простудні захворювання частіше зустрічаються взимку. Але багато речей, що впливають на поширення респіраторних вірусів, відрізняються взимку від літа.

По-перше, ми схильні залишатися всередині, коли холодно, і це дає нам ближчий контакт з іншими. Віруси застуди легше поширюються таким чином, як і COVID.

Іншим фактором є те, що холодне повітря переносить менше вологи, ніж тепле. Це означає, що слизові оболонки всередині нашого носа можуть легше висихати, незалежно від того, перебуваємо ми на вулиці в холодну погоду чи на сухому теплому повітрі в приміщенні. (Це тепле повітря часто є просто холодним сухим повітрям ззовні, нагрітим.) Ці мембрани є частиною нашого захисту від вірусів, тому сухе повітря може зробити нас більш сприйнятливими до застуди.

Є ще більше гіпотез чому респіраторні віруси, включаючи застуду та грип, частіше зустрічаються взимку. Одна з них полягає в тому, що ми отримуємо менше сонячного світла і, отже, менше вітаміну D. Інша полягає в тому, що віруси можуть довше виживати поза організмом, коли погода холодна. Деякі прихильники міфу про те, що «холод змушує вас застудитися», люблять зазначати, що холод може викликати стрес для вашого організму, а також будь-який стрес потенційно може вплинути на вашу імунну систему. Незважаючи на те, що це правда, малоймовірно, що це має значний вплив на те, чи застудитеся ви чи ні.

А як щодо Вільяма Генрі Гаррісона?

Це, напевно, має сенс, але як бути з Вільямом Генрі Гаррісоном, нашим дев’ятим президентом, який служив лише місяць? Як сказано в історичних підручниках, він хотів зробити велику справу про те, наскільки він здоровий і здоровий, тому виголосив довгу інавгураційну промову, стоячи в холодному капелюсі чи пальті. Від цього він застудився, переросло в запалення легенів, і він помер. То як це можливо?

По-перше, варто поставитися до цієї історії з підозрою через те, наскільки вона охайна зручний здається. Чоловік загинув через наслідки власної гордині. Чудова історія. Але чи справді він застудився, і справді через безшапну мову? За результатами повторної перевірки доказів у номері журналу за 2014 рік Клінічні інфекційні захворювання , відповідь на обидва запитання, ймовірно, ні.

Гаррісон точно не застудився після свого виступу. Лише через три тижні він почав почуватися погано. Його симптомами в перші кілька днів були головний біль, біль у животі та запор, а також лихоманка. Кашель з'явився пізніше, за кілька днів до смерті. Тож чому всі думають, що він помер від пневмонії? Автори аналізу 2014 року пишуть, що його лікар був спантеличений набором симптомів президента, але йому довелося дати відповідь, яка мала б сенс для громадськості:

У відповідь на інтенсивний тиск приголомшеної громадськості з вимогою пояснити втрату новообраного лідера він відповів їм на пневмонію, хоча й з очевидними застереженнями. «Хвороба не розглядалася як випадок чистої пневмонії [він писав]; але оскільки це була найвідчутніша прихильність, термін «пневмонія» давав коротку та зрозумілу відповідь на незліченну кількість питань щодо природи нападу».

Але автори відзначають, що шлунково-кишкові симптоми президента були серйознішими, ніж респіраторні, і що, ймовірно, він помер від «кишкової лихоманки» — або, кажучи простіше, від справжньої хвороби шлунка (можливо, черевного тифу).

На той час у Вашингтоні, округ Колумбія, не було каналізаційної системи, а водопровід Білого дому був підозріло близько до одного з міських звалищ людських відходів. Автори зазначають, що президенти Джеймс Полк і Закарі Тейлор також мали епізоди важких шлунково-кишкових захворювань, живучи в Білому домі в цю епоху (Тейлор також помер від цього). Але, звісно, ​​давайте звинувачувати Гаррісона в тому, що він не носить капелюха на морозі.