Розкажіть своїй дитині казку на ніч про її день
В Instagram Ерін Лохнер із спільноти домашнього навчання Інший гусак пише про батьківська практика Я кохаю:
Влаштовуючи дітей, почніть зі слів «Одного разу», а потім повільно розповідайте про день, який ви провели разом з ранку до теперішнього часу, наприклад: «Одного разу Пенні прокинулася від сонця, покликала маму і обійняв її. Потім їли бананові млинці і стукали по прилавку виделками...»
Це те, що ви могли робити зі своїми дітьми раніше. Заняття дурне й солодке, і ви сміяєтеся над тим випадком (три години тому), коли ваша дитина вилила на підлогу цілу коробку пуфінів з арахісовим маслом. Але ритуал розповідання вашій дитині історії про її день, кожен день, також може бути дещо потужним. Як зазначає Лехнер, нічна розповідь може дати дітям «відчуття завершеності» після повного дня та «запропонувати простір для зв’язку».
Більше того, є відчуття спокою, яке приходить із практикою розглядати своє життя як історію — тріумфи, помилки тощо. я знаю це думаю про себе від третьої особи може допомогти мені контролювати свої емоції , що дозволяє мені мати певну психологічну дистанцію від моїх щоденних криз. («Мішель почувається приголомшеною, але вона спробує зосередитися на одному завданні за раз» — це найдурніше, але це ефективно.) Що, якщо ми допоможемо нашим дітям робити це теж? Що, якщо ми звернемо пильну увагу на всі великі та маленькі способи, яким вони навчаються, виявляють наполегливість і вибирають доброту, а потім додамо ці деталі до їхніх щоденних оповідей, які вони зможуть почути та засвоїти?
Казка перед сном про вашу дитину може звучати приблизно так:
Одного разу ...
... Молодший брат Рікі збив свою конструкцію Lego, і він спочатку розлютився, але потім зрозумів, що малюки ще вчаться бути обережними.
... Еді виконувала всі свої справи без нагадувань.
... Тара хвилювалася через презентацію про метеликів у класі, але вона вправлялася сім разів перед батьками і тепер вивчила її напам’ять.
(Обов’язково поєднуйте «уроки» з більш повсякденними подробицями їхнього дня — ви не хочете перестаратися.)
Якщо ви будете регулярно розповідати ці історії, ваші діти можуть почати бачити себе героями своїх власних казок і діяти відповідно. Вони дізнаються, що яскраві плями можна знайти в будь-який день, якщо придивитися, і завжди є можливість змінити кінцівку. Згодом ваша розповідь буде замінена їхнім власним внутрішнім голосом.
