Дізнайтеся все про командну стратегію

Волейбол: Стратегія та командна гра

Позиції волейболістів Правила волейболу Стратегія волейболу Волейбольний словник


Волейбольні навички та стратегія йдуть рука об руку. Розвиток правильних навичок та командної стратегії є ключовим для перемоги в матчах.

Служба волейболу

Кожен пункт починається з подачі. Наявність сильної стратегії подачі та сервісу у волейболі може дуже допомогти вашій команді. Потрібно враховувати, як потрапляє м’яч, куди він потрапляє, і по якому гравцеві ви його вражаєте.

Важливо практикувати свою подачу. Виберіть стиль, яким хочете оволодіти, а потім практикуйте його досконало. Це також допомагає займатися в сутичках або під тиском.

Більшість початківців подаватимуть м’яч вперед, щоб переконатись, що вони отримують м’яч у грі. Однак досвідчені волейболісти подаватимуть м’яч набік. Деякі гравці працюють над тим, щоб натягнути на м’яч топспін, щоб він швидко пірнув на майданчик. Інші гравці будуть бити м'яч без обертання, змушуючи його плавати і, можливо, нестабільно змінювати напрямки руху в повітрі. Щоб отримати більше швидкості та кута на подачі, деякі гравці використовують стрибкову подачу, де вони підкидають м'яч у повітря і стрибають, щоб вдарити по м'ячу у високій точці.

Волейбол передачі та налаштування

Передача і постановка - важливі навички, а також важливі в стратегії.

Передача - це перше попадання в послідовності. Це може бути шишка передпліччями або удар пальцями. Ідея полягає в тому, щоб отримати контроль над м’ячем. Дістаньте м'яч у повітрі до сеттера з достатнім контролем, щоб сетер міг зосередитись на тому, щоб зробити хороший сет, і не турбуватися про те, що копати або дістатися до м'яча.

Набір - це наступний удар у послідовності. Набір, як правило, виготовляється кінчиками пальців, щоб допомогти контролювати положення м'яча для атаки. Стратегії включають постановку вперед або назад або швидкий скидок волейболу через сітку на відкрите місце до того, як суперник буде готовий.

Волейбол Напад

Фінальний постріл у послідовності - атака. Метою атачного пострілу є потрапляння виграшного м’яча, який потрапляє на майданчик суперника. Зазвичай це шип або сильний удар, коли нападник стрибає і сильно вдаряє встановленим м'ячем у бік суперника. Робота ніг та швидкі кроки перед стрибком можуть бути ключовими для досягнення виграшного пострілу. Однак атака не повинна бути стрибком. Іншими ефективними пострілами можуть бути динки, данки та дайпи, коли м'яч швидко потрапляє над або навколо блокуючих і потрапляє у відкритий простір на майданчику.

Блокування волейболу

Блокування є важливою частиною волейбольної стратегії. Гравці намагаються заблокувати атаку суперника і направити м'яч назад на майданчик інших команд. Рішення, коли блокувати, а коли відступити, і спробувати пройти і встановити постріл атаки є ключовим для стратегії. Часто команди та гравці підробляють одного, а іншого роблять, щоб скинути нападника.

Навчання

Основна диференціація у волейбольних формаціях полягає в кількості сетерів проти кількості нападників. Є три основні формування, що використовуються більшістю команд. Вони 4-2 6-2 і 5-1. Початківці зазвичай використовують 4-2, де є 4 зловмисники та 2 сетери. Найбільш просунуті команди використовуватимуть форму 5-1 з одним сетером та 5 нападниками.

Позиції волейболістів Правила волейболу Стратегія волейболу Волейбольний словник