Як подолати постійний дефіцит дитячих сумішей

  Зображення для статті під назвою «Як подолати нестачу дитячих сумішей».
Фото: Татевосян Яна (Shutterstock)

Бути батьком маленької дитини досить важко, навіть не враховуючи додаткові труднощі, пов’язані з глобальною пандемією. І поки цього року це включало дефіцит дитячих сумішей.


Спочатку були проблеми з ланцюг поставок і доступність інгредієнтів. Потім у лютому один із провідних виробників країни оголосили про масове відкликання своєї продукції після того, як кілька немовлят були госпіталізовані з бактеріальними інфекціями, пов’язаними з їхніми сумішами. Кидати історичний рівень інфляції , а дитячі суміші — і без того дорогий товар — раптом стають недоступними для багатьох сімей.

Але незважаючи на все це, все ще існують варіанти годування вашої дитини, які не включають грудне молоко (що підходить не всім). Ось кілька стратегій, які вам допоможуть.

Використовуйте загальну формулу

Якщо ви годували свою дитину фірмовою сумішшю, ви, мабуть, помітили, що вона йде першою. Але насправді різниці між загальними або фірмовими формулами та формулами зі знайомими назвами практично немає. Насправді, стаття 2017 року опублікований у журналі Pediatrics повідомляє, що вони «майже ідентичні».

Не тільки це, але незалежно від того, де ви купуєте рецептуру торгової марки в продуктовому магазині чи аптеці — Costco, Target, Walgreens, CVS, Amazon, Kroger тощо — усе це зроблено одним виробником: Перрігро . Крім того, Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) зараховує всі дитячі суміші, включно з генеричними брендами однакові стандарти якості та безпеки , включаючи вимоги до поживних речовин, інгредієнтів і виробничих процесів продуктів.


Поєднайте білки та вуглеводи в новій формулі

Щоб зробити перехід вашої дитини на нову суміш якомога простішим, виберіть таку, яка містить ті самі білки та вуглеводи, що й ваша попередня суміш. Бріджит Янг, доктор філософії , професор педіатрії Школи медицини та стоматології Рочестерського університету, нещодавно сказав Wirecutter .

За її словами, основним пріоритетом має бути підбір білків, як-от перехід від однієї суміші, що містить знежирене молоко, до іншої, а потім вуглеводи, включаючи лактозу, мальтодекстрин або тверді речовини кукурудзяного сиропу.


Доповніть свій запас зразками

Це не довгострокове рішення, але якщо ви справді застрягли, безкоштовні зразки дитячих сумішей може допомогти. Наприклад, якщо наближається зустріч з вашим педіатром, ви можете повідомити йому про свої проблеми з нестачею молочної суміші та запитати, чи є у нього рекомендації. В ідеалі на цьому етапі вони запропонують кілька зразків, але якщо ні, ви завжди можете запитати.

Ви також можете перевірити веб-сайти компаній-виробників дитячих сумішей і замовити будь-які доступні безкоштовні зразки. Знову ж таки, якщо зразки не пропонуються, ви можете зателефонувати в службу підтримки, щоб запитати їх. Якщо ви вибираєте цей шлях, краще спочатку проконсультуватися з лікарем (незалежно від того, чи дають вони вам зразки), особливо якщо у вашої дитини є якісь особливі потреби в молочній суміші.


Перейдіть на цільне молоко, коли їм виповниться 12 місяців

Після першого дня народження вашій дитині більше не потрібні спеціальні поживні речовини, які містяться в дитячих сумішах, і в більшості випадків замість цього вони можуть перейти на вживання незбираного молока, відповідно до Лорен Біне, доктор медичних наук , лікар-педіатр в Університетські лікарні Rainbow Babies & Children в Клівленді.

Скільки молока вони повинні пити? Біне каже, що ідеальна кількість незбираного молока для малюків становить від 16 до 24 унцій на день, будь-яке більше може призвести до дефіциту заліза.

Перейдіть на інший тип молока, коли їм виповниться 12 місяців

Існують інші варіанти молока (також для дітей віком від 12 місяців), які походять не з коров’ячого, Beene вказує. Соєве та горохове молоко є її найкращим вибором, оскільки вони за поживними властивостями найбільше схожі на коров’яче молоко, і єдине рослинне молоко, яке можна використовувати замість суміші (з поживної точки зору).

«Інші рослинні види молока, такі як мигдальне молоко, молоко кешью та вівсяне молоко, можуть бути хорошими джерелами кальцію та вітаміну D», Біне каже . «Я завжди рекомендую перевіряти етикетки, щоб переконатися, але [вони] зазвичай не є найкращим джерелом білка, жиру та калорій». Через це їх можна використовувати як додаткові напої, але не як альтернативу коров’ячому молоку чи молочній суміші.


Чого слід уникати під час дефіциту молочної суміші

Важливо також пам’ятати, що деякі стратегії, до яких ми можемо вдатися під час дефіциту інших продуктів, можуть бути небезпечними варіантами, коли мова йде про годування дитини. Ось кілька речей, яких слід уникати:

Домашня формула

Існує багато рецептів дитячих сумішей своїми руками, але відповідно до FDA , їх усіх слід уникати. Це тому, що на відміну від промислових сумішей, домашні версії можуть не містити необхідних поживних речовин у правильних кількостях, що потенційно може призвести до дисбалансу харчування, пояснило агентство в заява за 2021 рік .

The FDA також попереджає потенційного забруднення домашньої молочної суміші, що може призвести до захворювань харчового походження, які, як і дисбаланс харчування, можуть бути небезпечними для життя.

Формула розведення

Коли у вас закінчується рідке мило для рук, ви можете додати трохи води в контейнер, щоб воно вистачило трохи довше. Ця стратегія не працює з дитячими сумішами. Додавати додаткову кількість води до суміші, щоб ємність тривала довше, є поганою ідеєю, особливо для маленьких дітей, оскільки це означає, що вони не отримують поживних речовин, яких потребують.

«Крім того, нирки немовлят незрілі і не здатні переробляти зайву воду в розведеній суміші», каже Біне . «Якщо дитина споживає розбавлену суміш, у неї може виникнути дуже низький рівень натрію в крові, що може призвести до судом і навіть смерті».

Імпортовані формули

Дитячі суміші, імпортовані з Європи чи інших частин світу, не відповідають стандартам FDA, ніж ті, що виробляються в Сполучених Штатах. Як Меган Моравчик Волберт із Lifehacker наголошується в цій статті 2019 року , вони включають вимоги до зберігання, харчування, відкликання та маркування.

Молочні банки

У деяких регіонах є банки молока, куди люди, які виробляють більше молока під час годування грудьми, можуть пожертвувати його іншим. Але Beene не рекомендує використовувати молочні банки як спосіб отримання грудного молока для заміни суміші під час нестачі.

«Найкраще використовувати це донорське грудне молоко у відділеннях інтенсивної терапії для новонароджених», — пояснює вона, зазначаючи, що використання молочної суміші замість молочної суміші «потенційно вплине на постачання у відділення інтенсивної терапії для новонароджених».

Інтернет-ринки

Дефіцит чи ні, до нього краще не звертатися такі місця, як Facebook Marketplace або Craigslist купувати грудне молоко чи суміш, оскільки ви ніколи не можете бути повністю впевнені, що ви отримуєте та чи це безпечно.

Давання немовлятам молочних сумішей

Якщо у вашому продуктовому магазині закінчилися звичайні дитячі суміші, але все ще є суміші для малюків, ви не можете просто поміняти одну на іншу, якщо вашій дитині менше року. Хоча немає жорсткого графіка відлучення дитини від суміші , зазвичай це відбувається близько їхнього першого дня народження. «Дитяча суміш», яка продається для дітей старше одного року, насправді не потрібна більшості дітей.

Але що ще важливіше, FDA не має тих самих стандартів щодо вмісту поживних речовин і виробництва дитячих сумішей, як для дитячих сумішей, включаючи правила тестування на патогени, Повідомляє Wirecutter . Але якщо у вас справді немає інших варіантів, Стівен А. Абрамс, доктор медичних наук, з Американська академія педіатрії каже, що безпечно давати дитячі суміші дітям старше шести місяців протягом кількох днів.

А якщо сумніваєтеся, зверніться за порадою до свого педіатра. З огляду на те, що вони знайомі з історією хвороби вашої дитини та будь-якими особливими вимогами, які вони можуть мати, вони найкраще підготовлені, щоб відповісти на ваші запитання та дати рекомендації щодо подолання нестачі дитячих сумішей.