Вам працювати вдома чи взяти справжній лікарняний?
Якщо ваш єдиний варіант, коли ви захворіли, це піти в офіс або зателефонувати, то, очевидно, якщо ви заразні, вам слід зателефонувати. Але тепер, коли так багато з нас мають можливість працювати вдома, коли ми не можемо дістатися до офісу, рішення стає дещо складнішим.
Це також стосується людей, які постійно працюють віддалено. Говорячи як один із них, мені часом важко сказати, чи це так насправді Добре, якщо я візьму вихідний, або якщо я маю сісти за комп’ютер і провести щось схоже на робочий день. Однак це здебільшого моє власне занепокоєння. Само собою зрозуміло, що якщо ви хворі, ви заслуговуєте на відпочинок. Отже, ось кілька запитань, які варто поставити собі, якщо ви на заваді.
У вас лихоманка?
Існує багато симптомів, які не обов’язково заважатимуть роботі, як-от легкий нежить (просто тримайте під рукою серветки). Але лихоманка — це гарне місце, щоб підвести межу.
Коли у вас лихоманка, ваше тіло хоче, щоб ви зібралися й лягли в ліжко. Ви не зможете виконати багато роботи таким чином. Навіть якщо ваша лихоманка не зникає, швидше за все, вона повернеться до закінчення робочого дня, а тим часом ви не будете напружені. Повертайся в ліжко.
Ваші симптоми вище або нижче шиї?
Це стара пила для бігунів, але я думаю, що вона підходить і тут. Бігуни кажуть, що добре робити вправи, якщо у вас симптоми лише над шиєю (шморгання, закладеність носа), але залишатися вдома, якщо будь-які симптоми поширюються нижче шиї (мокрота в легенях, лихоманка, болі в м’язах, загальна втома).
Вам не обов’язково слідувати цій лінії розмежування, але ви зрозуміли ідею. Подібно до того, як лихоманка сигналізує, що вашому тілу потрібен час на відпочинок, так само це сигналізує про такі симптоми, як втома та блювота.
Чи справді ви будете продуктивними?
Давайте задамо інше питання: якщо ви вирішите працювати, яким насправді буде ваш робочий день? Якщо ви сидите за робочим столом, почуваєтеся в основному добре, але час від часу тягнетеся до серветок — так, це звучить як розумна робота вдома.
З іншого боку, якщо вам буде важко мати послідовну думку, боротися зі сном, постійно бігати у ванну або нестримно кашляти цілий день, сидіти за столом протягом восьми годин не зовсім добре для вас або ваш роботодавець. Позбавте всіх від проблем, повідомивши їм, що ви не будете доступні.
Як ти проведеш день, якщо подзвониш?
Я ставлю це запитання останнім, тому що воно може викликати найбільше занепокоєння. Якщо ви застуджені, чи можна робити щось приємне, наприклад дивитися телевізор? Якщо ви фізично можете дійти до аптеки, щоб купити ліки від кашлю, чи означає це, що вам слід було працювати?
Сподіваюся, ці питання прозвучать безглуздими, тому що вони є. Якщо потрібно відпочити, відпочинок . Так, ви можете дивитися телевізор і читати книги під час відпочинку. В ідеалі поруч з вами буде хтось, хто купить вам ліки та приготує суп, але якщо ні, немає нічого лицемірного в тому, щоб використати вашу невелику кількість доступної енергії для пробігу по магазинах. (Проте носіть маску, щоб уникнути поширення мікробів.)
Хорошим емпіричним правилом є запитати себе, де ви будете працювати. Якщо ви можете собі уявити, що працюєте лише тоді, коли ви візьмете з собою ноутбук у ліжко, вам слід залишитися в ліжку й залишити ноутбук поза ним.
З іншого боку, якщо ви думаєте: «Я проведу цілий день, працюючи над тим романом, який пишу» або «час попрацювати на подвір’ї», ви не дивитеся на справжній день хвороби, але, можливо, вам потрібна психічна перерва через виснаження. Це добре і добре, але це зовсім інший набір питань запитати себе.
