Події з легкої атлетики

Легка атлетика: стрибкові події

Як і бігові перегони, змагання зі стрибків, здається, є частиною нашої ДНК ще з часів дитинства. Нам подобається бачити, як високо і далеко ми можемо стрибнути і хто може це зробити найкраще. Є чотири основні події зі стрибків у легкій атлетиці. Ось опис кожного з них:

Стрибок у висоту

У випадку стрибка у висоту спортсмен починає біг і повинен перестрибнути штангу, не перебиваючи її. Вони сідають на велику м’яку подушку. Як і багато інших змагань з легкої атлетики, тут є ключовий елемент успіху в цьому виді спорту, який у цьому випадку вміє стрибати високо, але техніка також дуже важлива. Важливе значення має час і залишення ніг у потрібній точці, а також те, як ви згинаєте тіло, переходячи через планку.

За ці роки було використано багато прийомів для стрибків у висоту, але нинішній, і найуспішніший, називається Фосбері-флоп. Техніка Фосбері Флоп передбачає ведення головою над штангою (проти ведення ногами) і скручування таким чином, щоб спина була до землі і найближча до штанги, коли ви переходите через неї. Потім перемички сідають на спину.

Довгий стрибок

Як і багато польових подій, стрибок у довжину передбачає більше навичок та техніки, ніж просто можливість стрибнути. Спочатку спортсмен повинен мати хорошу швидкість, коли він біжить по злітно-посадковій смузі, щоб підготуватися до стрибка; далі вони повинні мати дуже хорошу роботу ніг в кінці своєї пробіжки, щоб вони могли запустити якомога ближче до лінії, не переходячи лінію і не виправляючись; по-третє, вони повинні зробити хороший стрибок; і, нарешті, вони повинні мати належну форму через повітря і до посадки. Усі ці прийоми та навички повинні бути виконані досконало, щоб вдало стрибнути у довжину.

Стрибок у довжину був популярною легкоатлетичною подією з часів Олімпійських ігор у Стародавній Греції. Нинішній світовий рекорд серед чоловіків Майк Пауелл становить 29,4 футів. Це один стрибок!

Стрибок з жердиною

Хоча всі польові події вимагають техніки, щоб перевершити, стрибок з жердиною може бути найскладнішим для освоєння. У цій легкоатлетичній події спортсмен біжить по трасі, тримаючи на одному кінці жердину. В кінці прогону завод вводить стовп у металеву коробку в землю, а потім рухається вгору і над високою планкою, використовуючи як стрибок, так і пружину стовпа, щоб набрати висоту. Вони повинні перебратися через планку, не збиваючи її. Потім вони сідають на великий м’який матрац для безпеки. Світовий рекорд стрибків з жердиною перевищує 6 метрів (понад 20 футів!), І його тримає Сергій Бубка, мабуть, найбільший спортсмен зі стрибків з жердиною за всю історію.

Потрійний стрибок

Потрійний стрибок схожий на стрибок у довжину, але є три комбіновані стрибки, які переходять у загальну довжину. Вони називаються стрибком, кроком і стрибком. Спортсмен спочатку біжить по трасі, набираючи швидкість; на початку точки стрибка або зльоту вони стрибають з однієї ноги і приземляються на ту саму ногу (стрибок); потім вони знову стрибають, цього разу приземляючись на протилежну ногу (сходинку); далі вони стрибають, наскільки можуть, і приземляються на обидві ноги (стрибок).

Запуск подій
Стрибкові події
Кидання подій
Легка атлетика
IAAF
Глосарій та умови легкої атлетики

Спортсмени
Джессі Оуенс
Джекі Джойнер-Керзе
Усейн Болт
Карл Льюїс
Кененіса Бекеле