Що таке залежний розлад особистості (і чи може він зруйнувати ваші стосунки)?
Існує безліч порад щодо того, чого слід уникати, щоб зберегти ваші стосунки міцними. Ви повинні вивчати мови кохання одне одного ; спілкуватися відкрито приблизно фінанси і секс ; і звернутися за консультацією коли це необхідно — і це справедливо дещо усіх речей, які ви повинні робити, не ризикуючи розлучитися. Відносини є працювати . Однак деякі елементи хороших стосунків знаходяться поза вашим свідомим контролем. Наприклад, у вас може бути розлад особистості, який справді впливає на ваш союз. Ми багато говорили про романтичні наслідки нарцисичний розлад особистості і емоційно нестабільний розлад особистості , але давайте подивимося, як залежний розлад особистості може вплинути на ваші стосунки — і що ви можете з цим зробити.
Що таке залежний розлад особистості?
Ось визначення DPD, за даними клініки Клівленда :
Залежний розлад особистості (DPD) — це тип тривожного розладу особистості. Люди з DPD часто почуваються безпорадними, покірними або нездатними подбати про себе. Вони можуть мати проблеми з прийняттям простих рішень.
Це може звучати просто як «чепкий» або «нужденний» ( якого насправді ніколи не варто називати партнером ), але це глибше, і клініка Клівленда зазначає, що за допомогою людина, яка має ДПД, може навчитися більше впевненості в собі та самозабезпеченості.
ДПР є одним із 10 типів розладів особистості, і воно починається в дитинстві або принаймні у віці 29 років. Хтось із цим розладом має глибоку потребу в тому, щоб про нього піклувалися інші, покладаючись на своїх близьких для емоційних потреб і навіть фізичні потреби. Вони можуть навіть повірити не може піклуватися про себе.
Як DPD впливає на відносини?
Хтось із DPD може бути настільки небажаним приймати власні рішення, що покладається на інших у виборі того, що він одягне щодня, і це лише один приклад. У романтичному партнерстві, де очікується, що обидві сторони будуть піклуватися одна про одну, керувати фінансами, піклуватися про дім чи дітей і загалом діяти як єдине ціле, очевидно, буде серйозною проблемою, якщо одна особа вирішуватиме, що робити іншій. носить, їсть і витрачає свій час, не кажучи вже про інші важливіші рішення, які їм доведеться приймати за них.
Крім того, експерти вважають, що ДПД більш імовірний серед людей, які перебували у жорстоких стосунках або пережили травму в дитинстві. Це, звичайно, серйозно вплине на майбутні стосунки, але допомогти партнеру вирішити проблеми, пов’язані з минулим жорстоким поводженням або травмою, може бути складно, коли він також відмовляється брати на себе особисту відповідальність або робити власний вибір.
Хоча це може бути розчаруванням для партнера без DPD, цей розлад також може бути дуже шкідливим для людини, яка ним страждає: доктор Сюзанна Деггес-Уайт нещодавно написав про DPD для Psychology Today і пояснив: «Вони так відчайдушно жадають прихильності, що готові поступитися бажанням значущих людей у всьому, від повсякденного до монументального. Вибір одягу, активності, вибору їжі, дієти, місця проживання та розпорядку дня – все це залишається на вибір іншим».
Таким чином, у руках партнера, який контролює, хтось із DPD дійсно ризикує проявити нездорову поведінку. У Клівлендській клініці зазначають, що люди з цим розладом також мають більшу ймовірність підтримувати нездорові стосунки.
Що робити, якщо ви підозрюєте, що у вас або вашого партнера є DPD
Якщо ви або ваш партнер «нужденні» або чіпкі до такої міри, що одна людина повністю зупиняється в прийнятті рішень, і здається, що інша сторона робить будь-який вибір у житті обох людей, це може бути ДПР, але ви можете дізнатися .
Лікар може оглянути вас, щоб зробити висновок, чи є якісь інші захворювання причиною симптомів, але після цього втручається спеціаліст із психічного здоров’я, щоб поставити діагноз DPD, поставивши кілька запитань і порівнявши ваші відповіді з факторами в DSM-5. Для постановки діагнозу вам знадобляться п’ять із цих діагностичних критеріїв:
- Всепоглинаючий і нереальний страх бути покинутим
- Почуття тривоги або безпорадності на самоті
- Нездатність справлятися зі своїми обов’язками без сторонньої допомоги
- Проблеми з висловленням думки
- Сильне прагнення отримати підтримку інших, навіть якщо це означає робити те, що вам не подобається
- Складно приймати повсякденні рішення самостійно
- Проблеми з початком або завершенням проектів через брак впевненості в собі або нездатність зробити вибір
- Бажання шукати нових стосунків щоразу, коли близькі стосунки закінчуються
Хоча ви можете приписати чіпку поведінку до чиєїсь поведінки стиль вкладення , якщо це справді DPD, ви повинні знати, оскільки доступна допомога, щоб отримати діагноз і рухатися вперед.
