Головна Виховання дітей Посібник для батьків щодо «уникнення патологічної вимоги»

Посібник для батьків щодо «уникнення патологічної вимоги»

Зображення для статті під назвою «Посібник для батьків щодо уникнення патологічної вимогливості» — Фото: Ground Picture (Shutterstock)

Усі діти потребують час від часу (або постійного) вмовляння, щоб виконати сотні завдань, які ми очікуємо від них за день. Треба говорити дитині взутися тричі перед школою щодня – це не обов’язково патологія, це в межах типового діапазону розвитку концентрації уваги та незалежності. Однак дітям із рисами патологічного уникнення вимог (PDA) справді важко робити те, що від них очікують, навіть коли вони справді цього хочуть. Ці діти борються до такої міри, що це заважає проходити день вдома чи в школі.

Ярлик «патологічний», що стосується регулярних порушень повсякденного функціонування, може бути клеймом. Деякі люди віддають перевагу цьому терміну «повсюдне (або постійне) прагнення до автономії» визнати, що поведінка дитини зумовлена настільки сильною тривогою, що вона втрачає здатність приймати рішення самостійно.

Відповідно до Інститут дитячого розуму , люди з КПК докладають крайніх зусиль, щоб уникати завдань, які здаються їм вимогливими, і це може бути характерною рисою дітей з аутизмом. Досі точаться дискусії щодо того, чи риси КПК безпосередньо пов’язані з аутизмом, і чи може КПК існувати без діагнозу аутизму.

Дослідження PDA почалися близько 20 років тому, і експерти досі не впевнені, чому деякі люди відчувають це. Пояснення включають:

Діти з КПК можуть не визнавати соціальної структури влади дорослих над дітьми.
Це викликано різницею в соціальному навчанні, а не непокорою.
Діти з аутизмом можуть бути не мотивовані соціальними очікуваннями так, як нейротипові діти.
Це може бути пов’язано з тривогою, травмою чи іншими психологічними проблемами.
Поведінкові очікування сприймаються як загроза автономії дитини, яка викликає неврологічну реакцію тривоги, спроби отримати контроль, розпад або паніку.

А Систематичний огляд 2021 року з 13 досліджень КПК у дітей і підлітків виявили одну проблему з розумінням КПК у дітей: дослідники покладаються на звіти дорослих замість того, щоб досліджувати точку зору дитини.

Як розпізнати КПК у вашій дитині та спробувати побачити речі з її точки зору, а не стикатися головами?

Ознаки того, що ваша дитина може мати КПК

Психолог розвитку Елізабет Ньюсон започаткувала дослідження КПК у своїй публікації 2003 року, яка включала 8 ознак, які вона спостерігала у дітей з КПК:

Будучи немовлятами, вони були пасивними і менше займалися (або не цікавилися іграшками) протягом першого року життя.
Вони використовують «соціальну маніпуляцію», щоб уникнути завдань, наприклад, виправдовуватися, відволікатися, відходити від розмови або інтенсивно зосереджуватися на чомусь іншому.
Вони можуть виглядати товариськими на перший погляд, але можуть мати неадекватні соціальні реакції.
Вони демонструють різкі перепади настрою та імпульсивність.
Їм комфортно грати в рольові ігри.
Іноді у них була рання затримка мовлення, яку вони компенсували в ранньому дитинстві.
Вони можуть проявляти нав'язливу поведінку, особливо щодо людини.
Вони можуть мати епілепсію або неврологічні симптоми, такі як незграбність і затримка грубої моторики.

Якщо ви помічаєте, що прохання вашої дитини виконати якесь завдання призводить до того, що здається надзвичайним рівнем виправдань, відволікань і відсторонення на регулярній основі, подумайте про те, щоб поговорити зі спеціалістом з розвитку дитини про КПК. Поведінка, що уникає, може перерости в розлади, агресію, втечу від вас або панічні атаки.

КПК також може змусити дітей протистояти неявним очікуванням, навіть якщо вони не є прямими вимогами (наприклад, увесь клас обідає в їдальні об 11:15 ранку). Відмову виконувати деякі завдання не слід плутати з відсутністю здібностей. . Це може бути особливо складним у школі, коли діти уникають шкільних завдань і оцінки страждають, навіть якщо вони інтелектуально здатні виконувати роботу.

Насправді люди з КПК можуть насправді хочуть робити те, що від них очікують, але боротися з тривогою, яка виникає, коли вони стикаються з вимогами.

Як ви можете допомогти своїй дитині з КПК

Якщо здається, що реакція вашої дитини на «звичайне» прохання є крайньою, спробуйте визнати її дискомфорт від вимог як занепокоєння. Товариство КПК розробив цей мнемонічний пристрій, щоб допомогти вам навчитися навичок виховання дитини з КПК. Спробуйте P-A-N-D-A:

Виберіть битви: Це може виглядати як послаблення правил, м’яке пояснення, чому деякі речі потрібно зробити, і визнання того, що не всі завдання можливі.
Управління тривогою: Пам’ятайте про труднощі, з якими стикається ваша дитина, пов’язані із занепокоєнням, сенсорним введенням і спілкуванням. Зменшіть невпевненість і зберігайте збудження на низькому рівні. Підтримуйте їх страждання, як ви б підтримали напад паніки.
Переговори та співпраця: Запропонуйте своїй дитині висловитися щодо того, як виконати завдання, і зберігайте спокій.
Маскування та управління вимогами: Перефразуйте так, щоб це не звучало так, ніби ви вимогливі. (Розмова про очікування може викликати занепокоєння та посилити уникання.) Виконайте завдання разом.
Адаптація: Використовуйте гумор, відволікання та удавану гру, щоб зробити завдання більш оригінальним або веселим. Дайте додатковий час, щоб годинник не додавав тиску, і створіть план Б.

Якщо ваша дитина не мотивована очікуваннями, з’ясуйте, що її мотивує, щоб завдання було більш самостійним. Наприклад, вони можуть потренуватися в написанні слів, якщо це заробить їхні улюблені душні бали за пригоду згодом.

Нарешті, адаптуйте те, що ви вважаєте «перемогою». Можливо, вам доведеться розбити невеликі завдання на ще менші кроки та відзначати будь-який прогрес.

Товариство PDA склало обширний звіт список порад за допомогу дітям з КПК. Вони охоплюють наступне: