Як пунт
Футбол: Як пунт
Пунт - унікальна навичка футболу, для якої потрібно багато практики. Хороший гравець може сильно змінити результат гри. Хороший гравець допоможе команді зайняти хорошу позицію на полі і може допомогти як в нападі, так і в захисті.
Що робить хороший пунт?
Хороший каламбур йде як на відстань, так і на час зависання. Високий розіграш дозволяє гравцям, що охоплюють розіграш, зійти з поля та здійснити снасть, перш ніж бігун зможе зробити реверс.
Розминка
Перед тим, як виконувати пунт, слід зігрітися і потягнутися. Якщо ви починаєте намагатися вдарити довгий пунт без розминки, ви можете потягнути м'яз.
Проведення м'яча
Тримайте м’яч сильною рукою (тобто правою рукою, якщо ви правша). Тримайте його біля кінця шнурками вгору. Великий палець повинен знаходитися на вершині кулі, пальцями в сторони. Використовуйте свою відхилену руку, щоб міцно тримати м'яч у вашій сильній руці.
Ваші руки повинні бути витягнуті прямо, а м’яч повинен бути під кутом з кінчиком трохи ліворуч (для кікерів з правою ногою).
Крок вперед
Починаючи удар, ви будете крокувати вперед. Спочатку своєю ногою, потім ногою. Міцно посадіть ногу на землю і підтримуйте рівновагу. Тепер ваша права нога рухатиметься вперед, щоб бити м’ячем.
Кинь м’яч
Однією з найважливіших частин удару ногою є опускання м’яча. Він повинен вдарити ногу прямо і в потрібний час і під кутом. Для цього потрібно багато практики. Тримайте м’яч у руках якомога довше, туди, де ви майже вибиваєте м’яч прямо з рук.
Зв'язок
Ваша нога повинна контактувати з м’ячем у верхній частині стопи (а не пальці ноги) та жировій частині м’яча.
Удар м'ячем
Тримайте ногу прямо і під кутом до цілі. Удар всією силою через м’яч. Ваша нога повинна продовжувати рухатися вгору після того, як м’яч відійде.
У грі
Коли граєте в грі, перше, що вам потрібно зробити, це вловити момент. Ловити оснастку дуже важливо, і це слід практикувати. Впадений прив'язка або дотик можуть коштувати грі.
Як тільки м'яч буде зловлений, слід швидко виконати розіграш. Кілька коротких кроків, і м’яч повинен бути вимкнений. Зосередьтеся на вибиванні м’яча, а не на захисті.
Пооч Кік
Після того, як ви навчилися бити ногами на відстань і час висіти, вам потрібно буде навчитися бити ногами для напрямку. Іноді для того, щоб не дати м'ячу потрапити в кінцеву зону для зворотного дотику, потрібен короткий, точний удар. Якщо м’яч зупиниться на лінії 10 ярдів, це закріпить іншу команду і дасть вашій обороні великий шанс зупинити їх.
Більше футбольних посилань:
