Чому ви завжди повинні літати з ефектом червоних очей
Кожен, хто ненавидить літати, має власний спосіб пом’якшити стрес в аеропорту смачні закуски до важких ліків від тривоги до появи за 8 годин до зльоту. Мій трохи незвичайний: як Нервовий крах з картами, якщо я мати щоб сісти в літак, краще мати ефект червоних очей, особливо якщо я перетинаю кілька часових поясів.
На це є кілька причин, але найбільша з них проста: Мені погано спати у власному ліжку, не кажучи вже про тісне сидіння в галасливій, клаустрофобній металевій трубі, що мчить у повітрі на висоті 30 000 футів. Червоні очі не залишають моєму тілу іншого вибору, окрім як виспатися, тож коли я приземляюся, я відчуваю себе трохи менш нагрітою смертю. (Це також збільшує ймовірність того, що я пристосуюся до нового часового поясу перед від’їздом, що завжди є плюсом.)
Але, можливо, ви належите до тих людей, які можуть подрімати будь-де та будь-коли та все одно заснути цієї ночі — або хто розуміє часовий лаг лише абстрактно, тому що це ніколи не було проблемою. Хоча я, звичайно, не можу пов’язати, червоні очі пропонують багато переваг, не пов’язаних зі сном. На мій погляд, це політ для людей, які ненавидять літати. Ось чому.
Вночі легше спати
Дрімота, без сумніву, найкращий спосіб згаяти час під час тривалого перельоту. Навіть якщо у мене є чудова книга чи нескінченна кількість подкастів, які мене відволікають, я завжди дивлюся на час і злюся на те, скільки годин між мною та вийти з цього клятого літака . Якщо я міцно сплю, я не знаю, як повільно плине час, але я не можу спати в літаку, якщо я повністю не виснажений.
Рейси, які вилітають о — або значно пізніше — мого звичайного часу сну, дають змогу мені, людині з безсонням, справді заснути. Поки я протягнувся до аеропорту, через службу безпеки та до літака, цілком імовірно, що повне виснаження хоч раз переможе моє хвилювання. Це не зовсім якісний сон, але він перевершує альтернативу. Це не означає, що ефект червоних очей ніколи не порушить ваш графік сну, просто легше заснути в літаку об 23:00. ніж 11 ранку, не кажучи вже про те, що коли ти прокидаєшся, то менше дрижать.
Менш імовірно, що червоні очі зіпсують ваш графік
Очевидно, що лягти спати в одному місці, а прокинутися в іншому завжди буде трохи дезорієнтувати, особливо якщо ви перетнули кілька часових поясів, щоб потрапити туди. Але чим менше політ порушує ваш звичайний щоденний графік, тим легше буде адаптуватися з іншого боку.
Якщо ви зазвичай починаєте свій день о 7 ранку, висадка з літака дає вам найкращий шанс провести відносно нормальний день... особливо якщо ви спали більшу частину польоту . Відносно нормальний перший день у новому часовому поясі допоможе вам якомога довше відкласти ваш перший сон у зв’язку з часовим поясом, що, у свою чергу, полегшить дотримання відносно нормального розкладу до кінця подорожі.
Зазвичай вони дешевші та менш наповнені, ніж ранні рейси
Зазвичай ефект «червоних очей» посідає низьке місце в списку уподобань більшості людей про час польоту, а це означає, що авіакомпанії повинні заохочувати мандрівників все одно їх бронювати. Зазвичай вони роблять це, знижуючи тарифи, що може означати, що ефект червоних очей є найдешевшим способом дістатися туди, куди ви збираєтеся. Ще один приємний побічний ефект полягає в тому, що червоні очі виникають рідко надмірне бронювання — шанс отримати цілий ряд для себе вищий у випадку ефекту червоних очей, ніж у будь-якому денному рейсі.
З обох сторін менше стресу
Навіть якщо ви виродок природи, який спить, як скеля, в літаках і жодного разу не страждав від зміни часових поясів, є хороший шанс, що вам не подобається брати участь у дедалі складнішому мистецтві перформансу, яким є безпека в аеропорту. Червоні очі також значно полегшують цю частину. Більшість людей бронюють денні рейси , особливо якщо вони їдуть на роботу, а це означає, що вночі аеропорти значно заспокоюються. Для людей, які вважають аеропорт набагато більш стресовим, ніж сам політ, це досить значна перевага.
Подорож у неробочий час також полегшує будь-яку іншу частину вашої подорожі. Дістатися до аеропорту вчасно о 10 або 11 вечора. рейс дуже низький, тому що година пік давно закінчилася, і коли ви прибудете туди, черги TSA та зареєстрованого багажу будуть короткими та рухатимуться швидко, принаймні порівняно з тим, що було раніше вдень. Потім, залежно від зміни часового поясу, ви прибудете до пункту призначення задовго до ранкової суєти. Кінцевий результат: червоні очі дозволяють вам витрачати менше часу на очікування в TSA та чергах на митниці і більше часу на будь-що інше. Якщо цього недостатньо, щоб переконати вас, я не знаю, що буде.
